La paura non esiste. No fears.

La paura? Vincila in 20 mosse.

La paura è una emozione che da sempre l’umanità ha imparato a fronteggiare. Come vincere la paura? Se lo sono chiesti tutti almeno una volta nella vita. Lo abbiamo sperimentato tutti; davanti a un pericolo reale o immaginario, un mostro della nostra fantasia, una proiezione di un futuro possibile ma non ancora visibile. È un istinto, uno dei più antichi. E scatena reazioni fortissime, a volte incontrollate, perché è uno degli allarmi che ci mettono in posizione preventiva e fanno scattare le nostre difese per difendere il nostro istinto di conservazione.

Ma spesso la paura diventa eccessiva, diventa terrore, scatena crisi di panico. E invece di essere una difesa è un blocco, oppure una reazione violenta e inconsulta.

In No Fears, abbiamo preparato 20 pillole, 20 tecniche per imparare a controllare la paura e sfruttarla per essere sempre eccezionalmente pronti a fronteggiare il futuro o chi ci sta davanti. Per essere capaci di guardare al futuro senza averne paura. Affrontare un nuovo lavoro con fiducia. Vivere la vita con passione ed entusiasmo. Cominciare una nuova relazione senza lasciarsi condizionare dal passato e dalle figure che ci hanno ferito. Per andare oltre agli sbagli. Per imparare a considerare il fallimento come un’occasione per imparare e non per dare un giudizio bloccante per sempre. No Fears è un corso per imparare a non lasciarsi fermare da un pensiero negativo. E a guardare agli altri come a nuovi potenziali partner e non a nemici o pericoli.

In No Fears, abbiamo creato 20 momenti per riflettere sulle apparenze e sulla nostra capacità di condizionarci in modo negativo o positivo. Se potessi scegliere il successo o la rovina dove andresti? In No Fears ti insegneremo a non aver paura di ciò che non conosci ma anzi a v iverlo come una grande opportunità.

No Fears in 20 Pillole

Cos’è la paura
Le emozioni che ci bloccano
Le emozioni che ci rendono vivi e vincenti
Visualizzazioni positive
I pensieri vincenti
Le parole magiche
Il guerriero invincibile
Scacco matto alla paura del domani
Staccati dalla paura del distacco
Blocca la paura del futuro
Vinci la timidezza del primo incontro
Parlare in pubblico è facile ed esaltante
Il colloquio di lavoro è un’opportunità
Guarda negli occhi il futuro
Guarda negli occhi il futuro
Meglio un “no” di un cattivo accordo
Chi domanda comanda
Il potere della preparazione
Oltre le apparenze
Diventa ciò che sei nato per essere