90 Giorni per Emergere (03 Settembre – 03 Dicembre)

90 Giorni per Emergere è un percorso formativo e di crescita personale che coinvolgerà ogni aspetto della tua vita: il lavoro, i rapporti interpersonali, la gestione di ansia e stress e il benessere psicofisico.

Nel corso tratteremo di allenamento, nutrizione, arricchimento personale e mindset.

Lavoreremo per 90 giorni con un programma prefissato che comprende:

• Programmi di allenamento dedicati (non personalizzati sull’individuo)
• Direttive alimentari dedicate (non personalizzate sull’individuo)
• Direttive su come meglio organizzare le tue giornate
• Gruppo di lettura bimestrale sui libri del programma (via gruppo Telegram dedicato)
• Incontri bimestrali di recap
• Supporto costante (via gruppo telegram dedicato)

Mettiti in contatto con me e cominceremo insieme.